Какое нефритовое яйцо лучше использовать в определенный период своего женского цикла.
Какое нефритовое яйцо лучше использовать в определенный период своего женского цикла?
Или как мы можем гармонично выстраивать упражнения с нефритом в соответствии со своим женским циклом.
Красотой и состоянием женщины правит наш гормональный фон.
Это король нашего организма, владыка и управитель.
Иногда мудрый и заботливый, иногда непредсказуемый и деспотичный.
Именно гормональный фон влияет на состав нашей крови, на химию нашей крови, а через это — на весь наш организм, на наше настроение и состояние, на наше отношение к себе, к мужчинам, к своему телу и к миру вокруг нас.
Мы можем жить, как флюгер, отдавая себя в зависимость этим порывам и состояниям…. А можем учиться скользить по этим волнам, учитывать их, и гармонизировать свою жизнь в созвучии с природными ритмами и гормональным фоном своего тела.
Сегодня мы коснемся того, как можно выстраивать свои тренировки с нефритовым яйцом.
Так, чтобы это было в гармоничном созвучии со своим женским циклом.
В течении менструального цикла, женский гормональный фон задает химию нашей крови.
А поскольку кровь идет по кровеносным сосудам, и каждая мышца нашего тела получает питание именно через кровеносные сосуды, то как только меняется состав крови — это сразу же обязательно влияет и на состояние наших мышц.
Изменение состава крови, химии крови происходит именно за счет половых гормонов.
Поэтому наши интимные мышцы реагируют на такие гормональные изменения в самую первую очень. Это смотровая башня, в которой в первую очередь зажигаются огни, — интимные мышцы реагируют быстрее всего.
Весь женский цикл можно разделить на 2 пика, 2 главных события, — это менструация и овуляция.
В начале цикла несколько дней происходит менструация, а ровно посередине цикла — овуляция.
Овуляция делит наш женский цикл на 2 половины.
И если представить наш женский цикл, как мост, то первую половину моста мы идем под одну музыку, которую для нас создают гормоны нашего тела. А вторую половину — под совершенно другую.
И это дает нам совершенно разное состояние нашего тела.
В первой части, в первой половине нашего цикла, в нашем организме «рулят» гормоны эстрогены.
На самом деле это целая армия — целая группа гормонов, разных и важных.
Само слово эстроген происходит от греческого oistros страсть, ярость, возбуждение + genes рождающий. Т.е. эстрогены — это то, что рождает страсть и возбуждение, это «гормоны страсти». В этом одна из их главных задач для нашего организма.
И что еще очень важно, эстрогены, — это то, что дает нашим мышцам тонус, выносливость, силу и красоту.
Эстроген всегда присутствует в крови женщины, его количество никогда не снижается до нуля. Он присутствует в нашем теле даже во время менструации.
Но ближе к овуляции, его количество постепенно растет и увеличивается….. И перед самой овуляцией его уровень в нашей крови становится максимально высоким.
Как это влияет на наше тело?
Эстрогены действует на наши мышцы таким образом, что повышается тонус и плотность мышц.
И перед овуляцией стенки нашего лона максимально в тонусе, максимально упругие. Этот период сама природа сделала для нас максимально комфортным и приятным для занятий любовью и для взаимодействия с мужчиной и на уровне эмоций, и на уровне тела.
Мы становимся максимально притягательными в это время, — повышается наше сексуальное влечение, вкус и запах нашего тела меняется на сладкий и манящий.
Женское лоно становится, словно упругий футляр, и занимаясь в этот период любовью с мужчиной, наша женская сфера обнимает его очень упруго, как футляр, как живые ножны.
То же касается и тренировок с нефритовым яйцом, когда мы делаем упражнения с нефритом или носим его, удерживая в себе, так чтобы это была мягкая пассивная тренировка.
Стенки женского лона максимально в тонусе. Поэтому они плотно и упруго обхватывают нефритовое яйцо и надежно, уверенно, крепко его удерживают.
И на низ, на мышцы тазового дна, которые, как гамак, поддерживают всю нашу женскую сферу, нагрузка идет гораздо меньше.
Потому что яйцо удерживают сами мышцы нашего лона, как третьей рукой.
Поэтому, в первой половине цикла (до овуляции) лучше тренироваться с яйцом по-тяжелее.
Брать большое яичко. Или, если ты давно занимаешься, и твои мышцы уже очень хорошо натренированы, и обычно ты носишь маленькое — то брать тогда среднее яичко.
Легкое яйцо в это период будет для тебя не слишком эффективным, потому что по весу и по нагрузке оно будет для тебя слишком легким.
В этот период хорошо повышать нагрузку. Брать более тяжелое яйцо, чтобы вагинальные мышцы устали и нефритовое яйцо дало нагрузку и на низ, на мышцы тазового дна. Чтобы они включились в тренировку и помогали удерживать яйцо.
После того, как произошла овуляция, женское тело начинает выделять уже другой гормон.
Этот гормон женского цикла называется прогестерон, или «гормон для беременности», «гормон материнства».
Прогестерон также всегда присутствует в женском теле. Просто до этого его уровень был низкий. А когда произошла овуляция, он резко подскакивает вверх.
Что в это время происходит со стенками женского лона?
Повышается его внутренняя температура. Т.е. если в период до овуляции, лоно было более прохладным, то теперь эта внутренняя температура повышается. И яйцо в женском лоне в это время очень горячее.
Под действием температуры стенки вагины становятся более расслабленные, и совсем уже не такими упругими.
И если в лоно вводить нефритовое яйцо, стенки вагины расслабленны — и они его легко отпускают. Нет того ощущения упругой третьей руки, которое было в первой половине цикла, до овуляции.
И тогда нефритовое яйцо всем своим весом ложится только на мышцы тазового дна.
Поэтому, для этого периода лучше брать яичко полегче.
С большим, тяжелым яйцом ходить становится очень неудобно, потому что мышцы тазового дна очень быстро устают. Стенки лона, за счет того, что в этот период цикла они не в тонусе, вообще не помогают.
Поэтому в это период лучше использовать яйцо полегче. Для некоторых это будет среднее яйцо, а для некоторых — самое маленькое. Потому что для каждой женщины нормальный уровень прогестерона в организме будет свой, и плюс к этому тонус и натренированность мышц женской сферы тоже у каждой своя.
За несколько дней до начала месячных мышцы вообще очень вяло и слабо удерживают нефрит.
И это нормально, потому что в этот период женское тело настраивается на очищение и обновление, на вывод из организма всего ненужного и на физическом и на тонком уровне. Поэтому, в это время обычно мы носим или самое маленькое, самое легкое яичко, или вообще даем себе отдых и покой.
При этом — твое тело всегда способно на сюрпризы, и может тебя удивить.
Поэтому — важно всегда быть очень чуткой к себе, прислушиваться к тому, как именно твое тело реагирует на гормональные изменения и на нагрузку. И подбирать для себя то нефритовое яйцо, которое сможет порадовать именно тебя. И дать тебе те заветные изменения и результаты, которые важны именно для твоей жизни.
Счастья вам, любви и волшебства, мои дорогие.
С любовью, Юлия Бойко.
Нефритовые яйца для тренировки женских интимных мышц:
Здесь ты можешь приобрести для своих тренировок набор из 3-х нефритовых яиц. Или одно нефритовое яйцо, если тебе сейчас так удобнее.
Нефрит великолепный, с Саянского месторождения.
Пройти курс нефритовых практик и научить свое тело этому удивительному женскому искусству ты можешь на моих курсах
Практики по работе с нефритом я собрала для тебя в отдельный аудио-альбом:
Аудио-альбом «Волшебство нефритовых практик».
Тег «Далее»
