Наши фишки на время карантина.

У каждого свои фишки, как успокоить и обезопасить себя в это время. Делюсь теми, которые используются в нашей семье.

Про самоизоляцию.

Мы наконец-то всей семьей засели дома.

Выходим только по действительно по острой необходимости. Если учесть, что еще в субботу мой племянник урулил в кино, а мы вовсю гуляли с любимыми друзьями, для нашей семьи это не самое простое решение.

Но, похоже что сейчас, самоизоляция —  это действительно главное, что мы можем сделать, чтобы улучшить то, что происходит вокруг.

Как-то так….

Про маски.

Из-за беспечности, мы всей семьей пропустили тот заветный момент, когда маски еще можно было встретить в аптеке.

Спасибо замечательной Mila Mila  за идею и за подробный мастер-класс. https://www.facebook.com/100001802167923/videos/3634185503318153/  У нее кстати можно заказать готовые маски для себя и для своих близких.

Теперь для каждого члена семьи наша бабушка  сшила свою личную маску.

Из веселенькой ткани. Многоразового использования, которую кидаем в кастрюлю с кипящей водой, как приходим домой.  И кипятим, кипятим…..

Может быть все эти маски и «до бабы Груни», но так всем спокойнее.

Наверняка помогают противогазы. Но их носить пока никто из нас не готов.

Поэтому маски –  то, что сейчас правда может помочь.

Хотя бы своим умиротворяющим наличием)))

И вот еще хороший вариант маски, которая тоже делается очень просто

Постоянно пьем горячий чай.

Открыли несколько банок с душистым вареньем, приготовленное нашей бабушкой. 

Я для нас накрутила всяких витаминных вкусняшек, чтоб добавлять в чаи.

Для детей – море веселеньких, красиво-нарезанных лимончиков и апельсинок, залитых  медом.

Для взрослых – добавки со специями, перебитые в блендере имбирь и апельсин, залитые медом с корицей.

Еще для иммунитета – финики, курагу, сушеную клюкву, изюм и разные чуть поджаренные орешки, перебила блендером, добавила мед – и получились обалденные натуральные конфетки для детей. Сладкое сейчас действует целительно-расслабляюще для психики)))

Выставила все на стол с открытыми крышками, и начитала на все «Псалом 90» 7 раз.

Очень люблю эту молитву за ее невероятную действенность. Она одна из немногих, которую я железно знаю наизусть.

Защиту она дает просто потрясающую.

Обычно всегда читаю ее 3 раза перед дорогой, особенно дальней, кто бы ни был за рулем машины.

Кто со мной ездил, это про меня знают, и когда садимся в машину, говорят мне – Юльчик, твой выход)))))  

Молитва работает просто удивительно, и не подводила еще ни разу. Спасает из самых диких ситуаций, как-будто на руках тебя над пропастью проносят.

Поэтому сейчас в это время использую ее особенно часто.

Звуковые очищающие вибрации.

Во все времена во время эпидемий – не только для того, чтобы бить тревогу, но и для очищения пространства — использовали колокольный звон.

Постоянно включаю в доме аудио-записи или поющие чаши, или колокольный звон, или просто молитвы на телефоне по кругу. Этой практике мою сестру научил один очень классный священник, из тех, кто приходит работать с людьми действительно по призванию.

Ставлю телефон или ноутбук с такими записями —  или в пустых комнатах, где мы сейчас не находимся, или если рядом с собой – то тихонечко, просто как фон. Пространство чистится, и энергетически это ощущается очень явно.

Очень хорошо убирает именно чувство тревожности, которое в такое время сильно тянет вниз.

Еще хорошо использовать очищение дома солью.

Чтобы в такое время постоянно чистить пространство. И от негатива извне, и от того, что идет из соцсетей, и от того, что варится в такое время в голове у тебя и твоих близких

Для детей нашли каждому занятие.

Но периодически они конечно же дуреют)))

Выращивают на подоконнике баобабы в горшках))))

У нас там  радостно зеленеет весенний укроп в ярких горшках)))) И они добавляют ему в землю для компании косточки фиников, лимонов и апельсинов, а вдруг из них вырастет город-сад)))  Финики, посаженные давно – уже проросли, что вселяет веру и вдохновение))))

Наша Майя дрессирует кошку.

Написала ей распорядок дня и усиленно следит за его выполнением. «Зара, у тебя осталось еще 17 минут на дневной сон….. – укладывая кошку в кукольную постель. «Зара, у тебя теперь свободное время…. И давай проведем его ВЕСЕЛО!!!!!!»

Бедная кошка, издали заслышав шаги юной дрессировщицы, дает задний ход, и начинает по- пластунски пятиться в ближайшую комнату. По дороге пытаясь прикинуться спящей, мертвой или шкафом.

А в среду, пятницу и воскресенье у Зары еще запланированы танцы, гимнастика и пение…. Спасает только то, что тренер периодически отвлекается на мультики, и тогда кошка может немного вздохнуть спокойно.

Про тренировки и расслабление для ума и тела.

Закрыли на карантин мой любимый спортзал. Теперь успокаиваю себя йогой дома. Делюсь с вами видео, которое использую для себя. Упражнения занимают 15 минут, а эффект очень-очень  классный.

Релакс-йога: расслабление тела и ума

Продуктов мы запасли так, чтобы можно было неделю никуда не выходить из дома.

Не на месяц и не на год, но на неделю комфортной жизни.

Когда закупали, у меня все равно пробегало такое чувство, что вот из-за таких как мы и ходят анекдоты про гречку…..

Но мне так спокойнее, а в это время для меня все, что выключает внутреннюю панику – целительно и правильно.

Период сейчас идет очень мощный.

И понятно, что такие события всегда для того, чтобы выйти на новый уровень. И в инсайтах о жизни, и в ощущении себя.

Поэтому – с упоением прохожу все купленные ранее курсы, на которые раньше не было времени.

Шлифуя себя и разбираясь с собой, наполняя себя светом и новой энергией – можно по чуть-чуть, без фанатизма, вносить свой вклад в изменение общих вибраций. И будет нам всем счастье))))

Каждый день мы нашим женским кругом, в 22.00 по Киеву – читаем «Псалом 90» .

Для укрепления защиты своей семьи. И от вирусов, и от болезней, и от всего негативного.

Если есть желание – присоединяйтесь, групповая молитва всегда работает невероятно мощно.

О том, как я использую молитву в своей жизни, как классный женский инструмент, ты можешь посмотреть здесь

И о том, какие  результаты молитва способны создать не только для нас, но и для изменения пространства

Самое важное мне кажется, что это сейчас время для нас – когда мы можем стать намного ближе со своей семьей.

Выйти на новый уровень отношений, даже если они и были уже очень теплыми и душевными.

Это время ценить то, что у нас УЖЕ есть, ценить свой ближний круг. Время увидеть, что нам по-настоящему важно в жизни, и вкладывать себя именно в это.

Недавно опять перечитала моего любимого «Алхимика» Пауло Коэльо. 

Обожаю эту книгу, как путеводитель, — после нее в моей жизни всегда начинается волшебство)))

В этот раз читала, словно впервые, и открыла для себя множество моментов, которые раньше просто пробегали мимо.

Помните, когда главный герой так замечательно двигался к своей мечте,  так много уже прошел, многому научился…. И казалось, все складывается  — в пустыне он попал в оазис, в котором пришлось оставаться на паузе. В вынужденной изоляции от мира и паузе,  пока вокруг бушевала война. Никогда не обращала на этот момент внимания…. А тут – просто прозрела. Что иногда это – необходимый пазл, без которого дальше не сложится вся картина. И именно он нужен, чтобы открыть наши новые грани, и добавить те качества, которые нужны, чтобы распаковать свою заветную мечту. И при этом – эта пауза не преграда, даже если кажется такой внешне – а трамплин – в новое, и заветное…. В невероятное, то что раньше казалось за гранью возможного…..

У мира своя мудрость и свое чувство юмора. И мы никогда не знаем, для чего какие-то события входят в нашу жизнь, и какие скрытые дары они с собой несут.

Но то, что в этом всегда есть высшая идея, которая для нашей же пользы – это я знаю точно. Просто открывают нам это не сразу, а позже, когда мы оглядываемся назад на эту ситуацию, и удивляемся, почему же мы сразу не разглядели всей магии и гениальности того, что для нас было задумано.

Поэтому – инсайты и открытия для чего этот период – ждут нас еще впереди. А пока что – время заботиться о себе, о своей душе, и о своих близких. И чувствовать заботу Бога во всем, что происходит с нами, вокруг и в нашем пространстве.  

Зато после карантина судя по всему весь наш мир ждет…. )))))

Нам кажется, что шквальный ветер кризисов — это преграда. Нашему развитию, нашим отношениям, нашему внутреннему ощущению себя.

И лишь оглядываясь назад — мы видим так ярко, так ясно, как любящие руки Бога просто придавали нам верный путь, верное направление.

Стряхивая отжившие эмоции, высасывающих наши силы людей, гасящие нас декорации жизни. Освобождали нам путь для всплеска новых ресурсов, которые в какой-то момент открываются в нас.

Кризис, когда мы внутри — кажется нам концом света. Черным закатом.
Но когда мы проходим сквозь — оказывается для нас новым рождением. Началом нового мира.

Счастья вам, любви и волшебства, мои дорогие.

С любовью, Юлия Бойко.