О чем подсказывает тебе твое тело.

Наше тело — очень мудрый механизм, задуманный Богом с огромной заботой, с огромной любовью к нам. И если прислушиваться к нему, про очень многое оно подскажет нам само.

И только если мы упорно игнорируем его знаки, тогда уже старается достучаться до нас как может. Как умеет.

Все причины наших болезней, кроме врожденных, тех с которыми мы пришли в этот мир — зависят от того:

• что мы думаем и чувствуем;
• и от того, что себе разрешаем, позволяем, чему даем возможность проявиться в своей жизни.

Или что гасим и железной рукой запираем в себе.

Причины физического состояния нашего тела живут в той нашей не физической части. В которой мы принимаем решения — дать или не дать импульсу, волне, — нашим желаниям и потребностям проявиться наружу, в мир.

И решения эти обычно как сознательные, так и бессознательные.

Причиной болезни становятся именно наше внутренние решение зажать, не дать выйти наружу тому, что родилось внутри, как побуждение.

Побуждение, не будучи прожитое, проявленное наружу, остаётся в теле запертым, как в клетке.

И становится позже тем, что и прорастает в болезнь.

Человеческое тело состоит из 3-х образующих центров, оно триедино:

голова — грудь — живот.

И в различных шаманских культах просматривается удивительно сходное, восприятие структуры устройства мира, как единства ТРЁХ.

Шаманизм, называет эти миры: Верхний, Нижний и Средний.

Мир Карлоса Кастанеды зовёт их: Нагваль, Сила, Тональ.

Таким же образом: мир мыслей, мир чувств и мир поступков находит в свои имена в славянской традиции как Навь, Явь и Правь.

Восточное виденье триединой природы человека описывает его, как состоящего из трёх «котлов».

Эти три основные важные центры нашего тела повторяют своё триединство и в других частях нашего тела.

Если посмотреть на палец — ты увидишь 3 фаланги (ногтевой, средней и основной). Ногтевая фаланга это символически — голова, средняя фаланга это — грудь и основная фаланга — живот.

Если взглянем на всю руку в целом, то увидим — кисть, предплечье и плечо.

Аналогично можно посмотреть и на нашу ногу — стопа, голень и бедро.

Здесь стопа будет проекцией головы, голень символически эмоциональным сектором, а бедро аналогом живота (жизненного центра).

И гармоничная картина здорового, целостного человека — это здоровое, свободное протекание энергетических процессов. И согласованность между его тремя «мирами».

Мысли, чувства и поступки — они едины.

Три в одной цельной связи — в гармоничном, счастливом соединении.

В идеале, это выглядит так:

Тебе приходит в голову мысль, она материализуется через силу эмоций и становится действием.

Мысль зажигается, проявляется эмоцией, и выплескивается поступком, проявленным фактом, который есть в твоей жизни.

И получая это созданное событие, человек приходит к новой мысли и цикл повторяется снова и снова.

Энергия двигаясь по такому кругу, многократно прочерчивает и закрепляет свой путь в человеке.

От этого процесса он всё лучше и лучше чувствует свой внутренний стержень и живёт в полном согласии с собой. Его жизнь работает!

Но бывает так, что наши мысли, чувства и поступки сильно рассогласованы. И живут как-будто отдельно друг от друга. В своих отдельных параллельных мирах.

И очень сложно иметь здоровое тело, когда наши три основные центра, три основные системы так расбалансированы. А иногда и совсем отвернуты друг от друга.

Пока есть ресурс молодости, энергии, подъема — сама сила жизни “чинит” и восстанавливает наше тело.

Пока гормональная сфера сглаживает внутренние, маленькие «предательства» своих эмоций и/или желаний, мы чувствуем себя ещё довольно долго не плохо.

Но с возрастом, или в ситуации стресса, кризиса — когда гормональная сфера ослабевает, — «где тонко, там и рвётся”. Когда зоны, которые наполнены в нас нереализованной нами энергией — перегружены, они начинают «трещать по швам».

Обычно самые проблемные зоны в теле — это зоны перехода, это места трансформации энергии.

Первое место, где мысли переходят в чувства — это горло.

Здесь идет соединение центра головы (мыслей) и центра чувств ( груди).

Очень часто именно здесь у женщин встречаются блоки и проблемы.

Стоит затронуть заряженную тему — и идет кашель, першение, сдавливание. Ощущение колючего кома в горле.

Очень сильно это проявляется и в жизни, и в практиках и медитациях.

Во время эпидемий гриппа — это самое слабое место. Нерастраченная энергия в горле становится прекрасной пищей для инфекций и вирусов.

Хроническое «не выражение» своих эмоций: приводит к лорингитам, тонзилитам, бронхитам. И другим существующим в этой части тела заболеваниям.

Второе место трансформации энергии, где чувства переходят в желания — это область груди.

В этом месте накапливается энергия, но если сердце закрыто, она приостанавливается, запирается.

Обычно это происходит из-за страха, или из-за брони прошлых обид.

Один из самых частых страхов в этой области — это “страх последствий”. Когда мы запрещаем себе яркие или неудобные чувства, запрещаем себе проявлять себя из-за страха новой боли, из-за страха новой катастрофы — которая по сути — слепок предыдущего опыта — из-за нашей спины, из прошлого.

И мы запираем, запрещаем себе свои желания.

И третий центр — когда наши чувства и желания переходят в действия, или же — жестко стопорятся и запираются — это область живота.

Есть те, кто позволяют себе выражать чувства, говорить о них и показывать. Но не позволяют себе реализовывать свои желания.

Очень развернуто, с жизненными аргументами объясняя себе и миру почему “нет” и «нельзя».

Тогда энергия скапливается в области диафрагмы. И здесь «удар» на себя принимает: печень, желудок, поджелудочнная, тонкий кишечник.

Именно здесь поселяется заболевание если человек останавливает желания, не делая поступки. Запрещая себе реализацию чего-то очень важного и нужного ему в жизни.

Исполнение желаний, приводит к наслаждению.

Во всяком случае, так задумано. И подсознательно мы ожидаем для себя именно этого, именно на это настроено наше тело.

И если человек себе все время oтказывает в исполнении желаний — он регулярно недополучает эту важную энергию наслаждения.

Остро не хватает «сладости в жизни». И тогда «сладость» может начать вырабатываться внутри, как повышение уровня сахара в крови.

Перед решительным поступком мы обычно делаем глубокий вдох и чуть задерживаем дыхание.

Расширяется диафрагма. И в момент действия «шага на встречу» происходит высвобождение энергии и воплощается в жизнь, материализуется поступок.

Если действия так и не происходит, энергия готовности никуда не девается из тела. Она остаётся внутри и распирает изнутри дискомфортными ощущениями.

Если это цикл регулярно повторяется, то нерастраченная энергия накапливается в слишком большом количестве — и начинаются проблемы.

У женщин, которым в детстве слишком часто говорили «девочки себя так не ведут» очень сильно в теле живет страх поступков, и они подавляют в себе центр действий.

Обычно это дает проблемы с гинекологией и кишечником.

Любое заболевание — это диалог тела с его хозяином.

Обычно уже на повышенных тонах, потому что шепот — мы не хотели слышать.

Тело говорит человеку, давно «играющему» с собой в подавления и не позволения, на языке боли: «Пожалуйста, пожалуйста!!!! обрати внимание, что-то идёт не так! Помоги же мне!».

Очень простая, и в то же время очень действенная практика, для того, чтобы разблокировать свой горловой центр.

И выпустить оттуда нерастраченную энергию — это «сдувать», выдувать свои мысли.

Этой практике меня очень давно научила одна ясновидящая. Когда я в 20 лет попала на работу в центр духовных практик.

Она учила меня «выдувать» мысли — которые не нравятся.

Просто выдыхаешь из горла, из глубины — всю лишнюю энергию. Сдуваешь энергию с губ, выпускаешь из себя ненужные, тяжелые, лишние мысли. И представляешь, как они уходят в центр земли, в расплавленный огонь.

Очень хорошо выдувать лишние мысли в большую пиалу с водой — прямо выдуваешь, выпускаешь из себя мысли и эмоции пузырями, выдыхая со звуком. Освобождая свой горловой центр.

Чтобы позволить себе выпустить нерастраченные желания — очень хорошо помогает массаж нужной области.

Ты можешь сама себе делать массаж. Успокаивающе и мягко погладить, промассировать, «вынуть в руки» изнутри всю застоявшуюся нерастраченную энергию.

Своими руками — ты словно «ладишь», налаживаешь внутренний процесс в нужной зоне — и физический и энергетический.

Слушай свое тело, и под твоими руками оно расслабится… И начнет разговаривать с тобой совершенно по-новому.

Также очень хорошо помогают всевозможные тряски.

В сочетании с визуализацией водного потока.

Когда ты вынимаешь, вытряхиваешь из себя все застарелое, застоявшееся.

Просто представляй, как все лишнее вытряхивается их тебя, словно песок, словно труха — очищая и освобождая твое тело.

А потом представляешь, как водный поток смывает с тебя всю пыль, все остатки негатива.

И ты открываешься для нового, свежего и счастливого.

Есть очень хорошая практика для этого — «Дыхание Дракона». Она есть на моем сайте, и ты можешь найти ее здесь.

Для гармонизации всех внутренних процессов — великолепно работают женские практики.

Когда мы соединяемся с собой, замедляемся, слушаем свое тело.

И начинаем по-немногу жить в согласии с ним, с его ритмами, с его подсказками.

Когда наполняем себя энергией и направляем ее и для внутреннего сияния, и для физического и энергетического обновления.

Одними из самых сильных и эффективных для женщин практик, с глубокой древности, конечно же были нефритовые практики.

Нефрит — особенный, и бесконечно удивляющий нас камень.

Он настраивает все наше тело и энергетическое поле на гармоничные вибрации женского здоровья. Он задает нужный тон не только нашей женской фере, но и всему нашему организму, всем органам. И очень сильно усиливает все что мы делаем — и на физическом, и на энергетическом уровне.

А самое главное, нефрит удивительным образом снимает старые, закостенелые и казалось бы, вросшие в нашу суть внутренние запреты.

Я уже больше 6 лет занимаюсь сама, и обучаю других женщин нефритовым практикам.

И из опыта — что-то необъяснимое, но по-настоящему волшебное есть в этом удивительном камне. От взаимодействия с ним мы словно оживаем, и начинаем больше позволять себе… Проникаемся к себе глубинной нежностью. И постепенно учимся по-настоящему любить и ценить себя.

Это внутреннее женское таинство. И у каждой оно происходит по-своему.

Счастья тебе, любви и волшебства. И жизни в гармонии и здоровье тела.

С любовью, Юлия Бойко.

Юлия Бойко

«Базовый курс

нефритовых практик»