Практика принятия новых событий и состояний
Практика принятия новых событий и состояний.
Дорогие девочки, сегодня хочу поделиться с вами практикой, которая создает в нас состояние волшебного женского принятия.
Она очень простая – и работает просто великолепно.
Начинают легко происходить в жизни события – те, о которых мы раньше мечтали, но внутренне не позволяли им прийти.
Это могут быть – отношения или работа вашей мечты, другой уровень жизни или какие-то важные для вас ситуации.
Начало практики.
Вы садитесь удобно – на коленях или сложив ноги по-турецки.
Поставьте для себя мягкую приятную музыку, которая поможет вам настроиться на практику.
И сейчас соединитесь с собой, со своими важными заветными мечтами.
Что вы очень хотите, чтобы произошло в вашей жизни?
Для чего вы хотите открыть путь… для каких событий, энергий и состояний?
И вы закрываете глаза и начинаете раскачиваться всей верхней частью тела — вперед и назад.
Гибко, плавно, наслаждаясь этой волной.
Когда отклоняетесь назад — делаете глубокий вдох, набираете силу….
И когда наклоняетесь вперед – выдох… и на выдохе проговариваете с глубоким чувством, с глубоким согласием: «Да». И киваете головой в знак согласия.
И опять откидываетесь, и опять делаете вдох…. И потом наклоняетесь вперед и опять говорите: «Да».
При этом вдыхаем всем телом и выдыхаем тоже — всем телом. И у нас происходит полное согласие со всем и поклон ситуации — «Да» на выдохе. Согласились и поклонились: «Да».
И таким образом вы делаете эту практику 20 минут.
Очень важно во время этой практики визуализировать в своем внутреннем пространстве те события и жизненные моменты, которые вам нужны…
И вы начинаете говорить им: «Да» — принимая их, разрешая им происходить. Открывая для них свое внутреннее пространство.
Сначала это может быть немного сложным, здесь важно продолжать, чтобы перейти эту грань внутреннего сопротивления и войти в этот процесс, как в поток. Прочувствовать это состояние тотального «Да», состояние сладкого и расслабленного женского принятия.
Результаты – обычно очень мягко происходят и очень радуют)))
Приходит очень приятное ощущения гармонии, сонастройки с миром, и волшебное состояния потока.
И для всего важного и заветного в нашей жизни — мы таким образом открываем путь к себе.
Счастья вам, любви и волшебства, мои дорогие.
С любовью, Юлия Бойко.
Это практика из моего аудио-альбома «Волшебные привычки счастья»
Волшебные привычки счастья.
Тег «Далее»
