Практика Юлии Бойко "Розовый жемчуг" 3
Женские практики,  Энергетическая работа с телом

Практика «Розовый жемчуг».

Эта практика сочетает в себе физический и энергетический массаж.

Она поможет тебе легко и приятно снять напряжение со своего тела. Наполнит волшебной женской энергией, красотой и сиянием.

Выбери для себя время и место, когда тебя никто не будет беспокоить. Отключи все телефоны, и настройся на практику.

Ты можешь поставить для себя мягкую расслабляющую музыку, и зажечь аромосвечи. Для того, чтобы создать для себя пространства любви и внимания к своему телу.

1. Начало практики.

А теперь разогрей ладони, разотри хорошо одну ладошку о другую. Так, чтобы ты почувствовала, как идет поток энергии. Почувствуй тепло и покалывание в своих руках.

И представь, как в твои ладони – сыпятся прекрасные розовые жемчужины. Редкого, очень нежного цвета, драгоценные и сияющие.

И вскоре твои руки полностью наполнены волшебным розовым жемчугом.

Он растворяется в твоих ладонях, наполняя их розовым сияющим светом, драгоценной жемчужной энергией красоты и молодости.

Эта энергия переполняет твои руки, и ощущения такие приятные… мягкие … нежные.

И именно этой энергией ты начинаешь работать со своим телом. С большой любовью, с теплотой, с удивительным восхищением собой.

Практика Юлии Бойко "Розовый жемчуг"

2. И ты начинаешь со своей головы.

Слегка наклони голову вперед.

И теперь двумя руками – начинай делать глубокие обхватывающие поглаживания ото лба к затылку.

Ладони делают широкие полукруги по бокам твоей головы, наполняя тебя жемчужной энергией. Пропитывая розовым светом твои волосы…. Придавая им удивительное сияние на энергетическом уровне.

3. Теперь широко расставь свои пальцы, – сделай их как гребни.

Или как крабики. И ты делаешь такое же поглаживание по бокам головы. Только уже твердыми кончиками пальцев.

Ото лба, по вискам к затылку.
Большой палец делаешь опорным, а остальными проводишь скользящие массирующие движения вперед-назад, влево-вправо.

Руки передвигаешь синхронно по всей волосистой части головы.

Пробуждаешь свою внутреннюю энергию, и соединяешь ее с розовой жемчужной энергией, которая струится из твоих рук.

4. Следующий этап.

Теперь, такими же руками-крабиками, ты делаешь растирание кожи головы кончиками пальцев.

Рисуешь полукружья движениями своей кисти.

5. Теперь расположи одну ладонь на лбу, другую — на затылке.

И проговори для себя аффирмацию, которая больше всего тебе сейчас нравится.

Сделай это 3 раза. Можешь вслух, а можешь мысленно.

Такое положение рук на голове дает нам особое состояние, легкий и мягкий транс, в котором очень удобно закладывать в себя нужные убеждения.

6. После этого сделай легкие надавливания и поколачивания по всей коже головы под волосами.

Это очень хорошо тонизирует и «включает» нашу голову .

Напитывай себя жемчужной энергией, подсвечивай себя ею.

Почувствуй, как она пропитала все твои волосы.

И создает волшебный сияющий розовый ореол вокруг тебя. Чарующий и очень женственный.

7. Теперь, ты начинаешь нежное поглаживание задней поверхности своей шеи, сверху вниз.

Для этого расположи ладони на затылке так, чтобы указательные и средние пальцы обеих рук соприкасались. И веди руки вниз.

На уровне плеч руки разойдутся и закончат свое движение на ключицах.

Втирай жемчужную энергию в свою кожу шеи и плеч. Позволь им расслабиться и засиять.

8. Двумя руками попеременно ты начинаешь поглаживание боковых поверхностей шеи.

При этом правая рука начинает движение из-за левого уха, а левая рука из-за правого уха.

9. Теперь слегка запрокинь голову.

И очень нежно, самыми кончиками пальцев, плавно погладь переднюю поверхность шеи.

Руки при этом начинают движение под нижней челюстью, а заканчивают на груди.

10. Разотри кончиками пальцев бугры за ушами.

И твои руки здесь двигаются симметрично, слажено. Почувствуй, как активизируются здесь важные энергетические точки.

И твоя голова, твоя шея так приятно расслаблены.

Почувствуй, как чудесная жемчужная энергия становится частью тебя.

Подсвечивает твою внутреннюю красоту и нежность, подчеркивает твою прелесть.

Практика Юлии Бойко "Розовый жемчуг" 3

11. В завершении, обними себя за плечи руками, и поблагодари свое тело.

За все чудеса, которые оно открывает для тебя. За счастье ощущать эту жизнь во всей полноте.

Пошли себе энергию любви и нежности, и почувствуй, с каким восторгом твое тело отвечает тебе.

Счастья тебе, любви и волшебства.

С любовью, Юлия Бойко.

Для того, чтобы тебе легче и удобнее было выполнять эту практику, я записала ее в аудио-формате.

Ты можешь найти для себя в моем альбоме

Юлия Бойко женские практики
Аудио-альбом Юлии Бойко "Волшебные привычки счастья"

Аудио-альбом

Юлии Бойко

«Волшебные привычки счастья»

Юлия Бойко женские практики