Простая практика заземления и укоренения

Простая практика заземления и укоренения.

Это очень простая практика, и она одна из основных, из базовых. После нее приходит чувство наполненности, уверенности, и спокойной расслабленности.

И она чудесно создает очень приятные и важные ощущения опоры и защищенности для нашего тела.

Для этой практики я для себя нашла тихое место в парке среди деревьев.

Ногами становлюсь на живую, дышащую землю, не закрытую асфальтом.

И представляю, что сверху, из космоса, в мою макушку входит луч сияющей энергии.

Он спускается вниз сквозь мое тело, а в районе промежности разделяется на два потока, спускается по ногам, и выходит через ступни. И уходит в землю — через пяточки, и через пальцы ног, через каждый пальчик.

И дальше эти потоки идут глубоко вниз, в почву и превращаются в корни. Они спускаются глубоко-глубоко в землю, в самое ее сердце.

Делаю глубокий вдох…

И представляю, как Сила Земли, жидкий Огонь Земли, Энергия Земли, устремляется вверх, по корням, которые я спустила вглубь, поднимается к моим ногам, и входит в мое тело, заполняя матку и концентрируясь в ней.

И я на выдохе наполняю себя этой мощной, горячей энергий, этой Силой, напитываюсь ей.

И снова — чувствую свои корни, какие они мощные и ветвистые, там глубоко в земле, и на вдохе — начинаю тянуть ими Силу Земли, и поднимать ее к себе, вливать в свое тело. На выдохе — заполняю этой энергией свою матку, напитываюсь и наслаждаюсь.

Вдох — чувствую корни, тяну энергию снизу вверх.

Выдох — наполняю себя, концентрирую энергию в матке.

Еще можно пустить корни от копчика — такой энергетический хвостик вниз.

И от пальцев рук — представить, что каждый пальчик запускает в землю корешок.

И втягивать в себя энергию земли полным потоком, всеми корешками и хвостиками.

Я обычно начинаю чувствовать движение энергии особенно четко и ярко — где-то на 5 вдохе-выдохе. Но тут важно действительно напитать себя. Уделить этому время.

Ведь даже когда мобильный телефон ставишь на зарядку, энергия в него сразу идет, и это видно. Но чтобы он дальше работал так как мне надо, должно пройти время, чтобы он хорошо зарядился.

Обычно я делаю 15 — 25 вдохов-выдохов, иногда больше, смотря какое у меня настроение.

Потом нахожу себе дерево и прислоняюсь к нему спиной, чтобы окончательно зарядиться.

У меня это дерево обычно каштан.

Такая подзарядка дает удивительное чувство стабильности, и защищенности, и ощущение что все будет так, как ты хочешь. Так, как тебе важно.

Счастья вам, любви и волшебства, мои дорогие.

С любовью, Юлия Бойко.

Еще больше знаний о том, как использовать свою женскую силу и свои способности, я приготовила для тебя в моем курсе:

Курс «Берегиня счастливой семьи» в записи

Этот курс - то, что поможет тебе энергетически заботиться о себе и о своих близких. Защищать и оберегать самых дорогих тебе людей. Знать как быстро реагировать в сложных ситуациях, и снять энергетическое воздействие на свою семью и негатив извне. Очищать и наполнять свой любимый дом, и превратить его для себя в настоящее женское Место Силы. В него я включила самые живые, востребованные и "вкусные" темы из моего личного опыта и из опыта многих моих любимых подруг и клиенток. Это волшебная палочка-выручалочка, которая сможет помогать и поддерживать тебя каждый день, в самых разных ситуациях. Итак, что ждет тебя в практиках курса: ...
Тег «Далее»