Энергетическая работа с телом

Волшебный массаж для наших пальчиков.

Практика для энергетической и физической работы с телом — «Волшебный массаж для наших пальчиков».

Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — это своеобразные окна здоровья. И мы можем их использовать, как тонкий и чуткий пульт управления — для настройки своего состояния.

Юлия Бойко женские практики

Каждый наш пальчик отвечает за свой орган:

  1. Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и снять приступы кашля.
  2. Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
  3. Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
  4. Массаж безымянного пальца помогает гораздо легче справляться со стрессом и плохим настроением.
  5. Мизинчик связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
Юлия Бойко женские практики

В самом центре ладони находится точка активности «Око радости».

Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда.

Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Обычно такой массаж делается 7-10 минут, и повторять его удобно несколько раз в день.

Юлия Бойко женские практики

Итак, сам массаж пальчиков.

1.Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями.

Будто намыливая их. Температура кожи мягко повысится и руки легко согреются.

2. Затем ты можешь энергично размять суставы.

Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их красивым веером 10 раз.

3. Потом массируется каждый пальчик, от кончика к основанию со всех сторон.

Делай это медленно, наполняя светом и любовью каждый суставчик, каждую клеточку.

4. Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям:

  • от внутреннего края к основанию,
  • от внешнего края к средней точке ладони,
  • по средней линии от пальцев к запястью.

5. Затем пальцами круговыми движениями разминаются запястья.

Ты можешь делать это с наслаждением, наполняясь своими ощущениями, сияя энергией удовольствия и внимания к себе.

Юлия Бойко женские практики

Закончить массаж ты можешь, смазав руки любимым вкусным кремом.

Обязательно поблагодари свои руки, свои пальчики за то, как они стараются для тебя.

За то какие они красивые и нежные, за то что они всегда с тобой и всегда за тебя.

И твое тело обязательно ответит тебе здоровьем, радостью и роскошным самочувствием.

С любовью, Юлия Бойко

Юлия Бойко женские практики
Аудио-альбом Юлии Бойко "Мастерская Волшебницы"

Аудио-альбомы

Юлии Бойко

Юлия Бойко женские практики