Женские практики,  Секреты и фишки нефритовых практик

1.3 Секреты и ключи женских практик.

Секреты и ключи женских практик.

Есть несколько важных секретов, несколько ключей к женским практикам.

Используя их, ты сможешь получить максимальный эффект от всего, что ты будешь делать.

Без знания этих секретов женские практики не работают, а иногда дают и совершенно противоположный эффект.

Их не много.

Но они очень важны для того, чтобы ты получала действительно удивительные результаты, преображающие твою жизнь.

Чтобы женские практики стали для тебя не сказочной историей про каких-то далеких красавиц, у которых, возможно, все получается.

А именно Твоей реальной историей — о невероятных и волшебных изменениях в Твоей жизни.

Юлия Бойко женские практики

1. И первый ключ, первый секрет к чудесам женских практик — это сакральность нашего женского тела.

Это базовый настрой, наше базовое внутреннее состояние. Только в этом состоянии мы начинаем все женские практики.

Бог дал нам женское тело — как величайший дар, как священное сокровище.

Могуществом женской энергии сотворяется все в этом мире.

Но доступ к своей величайшей Силе мы получаем только тогда, когда принимаем себя. Перестаем чувствовать себя маленькой Золушкой и ждать чудес от крестной феи. А знакомимся с собой, со своими разными гранями. Узнаем себя, начинаем восхищаться и наслаждаться собой. В этом моменте, в этом состоянии тела, в этом весе, возрасте и внешнем виде.

Когда мы просто принимаем для себя, как базовое состояние, что мы — УЖЕ роскошное сокровище. Просто потому что мы — живы. И можем каждый день, каждый момент ощущать и создавать свою жизнь.

Жизнь в женском теле — уже неверотяный Дар. Множество душ только мечтают об этом, ожидая свое воплощение. А у тебя — все это уже есть.

Ты можешь развивать и совершенствовать себя, но просто попробуй поиграть, что ты — УЖЕ Богиня. Женщина, обладающая невероятной миссией, женщина, которая пришла на эту землю для счастья и любви. Пришла создать в этой мире что-то потрясающее, о чем ты может быть еще даже не подозреваешь, но оно уже вшито в твою судьбу и задумано для тебя — еще до твоего рождения.

И возможно, дальше это уже перестанет быть игрой, а станет твоей жизнью. Потому что — это твоя суть, это дано тебе просто по праву рождения. И твое тело — уже Сакрально и Благословенно. В каждом твоем движении, в каждом твоем дыхании.

Здесь очень важно наполнить этим ощущением свое подсознание.

Потому что иногда на уровне сознания мы говорим себе: «Я люблю и принимаю себя, я ценность!»

А подсознание, в медитации или в практике выдает совершенно другие картинки нашего отношения к себе, к своему телу и своей женской сфере.

Подсознание – эта великая движущая сила нашей жизни, общается с нами образами.

Поэтому очень важно самой дарить ему волшебный опыт через практики.

Заполнять его нужными нам образами и ощущениями. И диагностировать то, что у нас внутри – тоже по этим образам.

Юлия Бойко женские практики

2. Второй секрет женских практик – это сладкая расслабленность нашего физического тела.

Мужчина борется с этим миром. Конкурирует и побеждает.

Закаляясь в боях, сражаясь, он становится сильнее, — в этом его путь и развитие. И в этом ему важно быть собранным, напряженным и сконцентрированным для броска. Именно это проявляет в нем лучшие мужские качества, которые делают его великолепным. Именно это включает его силу и страсть к жизни.

Женщина же – очаровывает. И договаривается — с миром, с пространством, с Высшими Силами, — в этом ее счастье и предназначение. Творить свою жизнь легко, как любимица Бога, с его помощью, поддержкой и заботой. В соавторстве с энергиями Вселенной.

И здесь очень важно – жить в счастливой, сладкой расслабленности тела. В напряженное, зажатое, стремительно-активное женское тело нет доступа всем этим волшебным энергиям.

Чтобы принять любовь и поддержку мира обязательно надо замедлиться. С любовью заглянуть вглубь себя и открыть свое внутренне пространство для чудес. Важно открыться в доверии к миру и расслабиться.

Это не про то, чтобы растечься по дивану в апатии.

Это про то, чтобы любить свое тело, и расслаблять его с любовью и восхищением собой.

Очищать свое тело энергетически, освобождать его от блоков и зажимов. И жить в сладком, мягком потоке жизни, наслаждаясь ее течением.

Быть замедленной внешне. И захватывающе-деятельной, яркой, изобретательной и наполненной энергией в своем внутреннем пространстве.

Юлия Бойко женские практики

3.Третий секрет женских практик — где наше внимание, там и наша энергия.

Когда ты выполняешь практику, важно удерживать свое внимание на себе.

На своей женской сфере, на своей красоте, чувственности и пленительности.

Поэтому мы совершаем все практики, как таинство, как сакральное действо.

Начиная практики, мы обычно закрываем глаза и погружаемся в легкую, приятную расслабленность. Через дыхание, через образы.

Для того чтобы ты могла полностью сосредоточить свое внимание и энергию на себе. Полностью сконцентрироваться на себе, на своем теле. На своей женской сфере и на сиянии, которое их наполняет.

Это касается всех практик — и с использованием дыхательных упражнений, и в нефритовых практиках. И в практиках работы с телом — мы через образы подключаем мощные энергетические потоки.

Мы тренируем не только мышцы своей женской сферы, мы наполняем волшебной энергией каждую клеточку своего тела. Создаем вокруг себя чарующее сладкое энергетическое поле, обволакивающее наше тело.

Очень магнитичное и притягательное, оно начинает легко притягивать в нашу жизнь нужные нам события. Исполнять важные для нас желания.

Юлия Бойко женские практики

4. Четвертый секрет — безмятежное состояние и улыбка Богини.

Когда мы начинаем работать со своим телом, с мышцами нашей женской сферы и наполнять себя энергией — важно делать это в состоянии безмятежной и лучистой расслабленности.

Для этого важно подарить своим губам, своему телу — счастливую улыбку.

Ты удивишься, насколько важные процессы она запускает в твоем теле.

Сейчас ты можешь провести небольшой эксперимент:

Закрой глаза, расслабься… скажи себе мысленно что-нибудь теплое и приятное, например: «Я люблю тебя»… и приподними губы в легкой, нежной улыбке… Почувствуй область межбровья, в области третьего глаза… здесь все как будто открывается и расслабляется…

Ты открываешь свое внутреннее пространство для принятия удивительных, волшебных энергий….

А теперь — оставаясь с закрытыми глазами, полностью сотри улыбку со своего лица… сделай жесткий суровый рот… И почувствуй, как в области третьего глаза появляется словно заслонка. Все перекрывается, поток прерывается…

Проделай это несколько раз, чтобы ты смогла очень четко, на физическом уровне прочувствовать эту разницу. Уловить движение энергий.

Не зря все Будды сидели такие улыбающиеся, правда?

Мягкая и нежная улыбка расслабляет область нашего третьего глаза, область межбровья.

И тогда важные гормональные вещества, которые вырабатываются в нашем мозге во время женских практик и медитаций, могут наполнить все наше тело. Все наши внутренние органы.

Запускается волшебный процесс омоложения, внутреннего восстановления и трансформации.

Это главный секрет, почему женщины, занимающиеся женскими практиками, становятся такими красавицами. Тело приобретает очень нежные, плавные очертания. И кожа словно светится изнутри особым, дивным светом.

А если мы оставим на лице серьезное суровое выражение, эти удивительные процессы нашей гормональной системы просто не запустятся. И тогда эффект от практики или медитации будет сведен практически к нулю.

Юлия Бойко женские практики

5. Пятый секрет — это положение языка.

Очень важно чтобы язык, при выполнении женских практик, находился на точке возле верхних зубов, на верхнем небе.

Это особое место, так называемая точка воздуха.

Здесь сходятся два главных канала в нашем теле: небесный и земной, лунный и солнечный.

Мужской солнечный – называется Пингала, по нему идет согревающая энергия.
Женский лунный – называется Ида, по нему идет охлаждающая энергия.

С помощью языка, мы замыкаем эти потоки. И наша энергия начинает течь по кругу, наполняя силой, сиянием и волшебной искрящейся энергией все наше тело.

Нашу энергию мы можем проводить через 2 круга – Прямой и Обратный.

При прямом Круге – энергия затягивается снизу, поднимается по позвоночнику в голову и опускается по груди до промежности… частично выбрасываясь руками…


При обратном круге – энергия забирается руками, поднимается вверх в голову и опускается по позвоночнику до промежности…

Язык в этом процессе является замыкателем, либо размыкателем кругов. Язык прижатый к верхнему нёбу – замыкает круг, а язык не прижатый к верхнему нёбу – размыкает круг и превращается в мощный накопитель энергии.

Юлия Бойко женские практики

6. Шестой секрет — все женские практики важно выполнять в своем, особом ритме.

Эффект от практик нарабатывается от повторений и во времени.

Даже если с первого раза ты ощутила эффект и перемены во всей полноте, это важно закрепить.

Обычно любую практику мы выполняем 3, или 7, или 9 или 21 раз.

Выбери для себя свое количество повторений, и важно делать это в своем ритме. Желательно в одно и то же время.

Каждый день, или через день, выбери свой ритм.

Какие-то техники ты сделаешь всего лишь несколько раз в жизни.

А какие-то ты будешь делать очень часто, и они надолго станут чудесной частью твоей жизни.

Здесь важна регулярность. Лучше выполнять практику 3 раза в неделю, но постоянно, в своем особом ритме. Чем тренироваться каждый день, утром и вечером, а потом забросить — и свести весь наработанный эффект практически к нулю.

Мужчины устроены векторно, как стрела, как ракета, устремленная вверх. И даже если они вдруг останавливаются в своих практиках, они надолго остаются на своем наработанном энергетическом уровне.

Женщина же движется в своем развитии, как воронка, постепенно, кругами набирая силу своей энергии, и здесь важно быть в движении, быть на орбите. Если мы прекращаем выполнять практику, мы остаемся не на своем наработанном энергетическом уровне, а опять возвращаемся к той исходной точке, с которой когда-то начинали.

Поэтому для нас так важно заниматься регулярно, в своем, удобном и комфортном для нас ритме.

Юлия Бойко женские практики

7. Седьмой секрет — это чуткость к себе, к своему телу и эмоциям.

Мы работаем упорно и с вдохновением, но тонко чувствуя себя.

Все женские практики в нашей жизни — только как счастье и наслаждение, как лучшая часть дня.

Если появляется ощущение напряжения или усталости от практик, важно услышать себя, и дать себе отдых.

Ни в коем случае нельзя принуждать себя, работать через силу, через «не хочу, но надо».

Как только мы начинаем «пахать» — на этом все чудеса заканчивается, уходит все сияние, все женское волшебство.

Юлия Бойко женские практики

8. Восьмой секрет — это состояние, что Ты – любимица этого мира и Высших Сил. И в этой Вселенной все для тебя.

Вселенная любит нас, и мы всегда видим яркое подтверждение этому.

На наши просьбы, мир всегда дает нам самое лучшее. Важно только быть готовой это принять.

Мысли о том, что «Я чего-то недостойна, я недостаточно хороша», способны удивительным образом искажать наше восприятие мира.

Ведь очень часто, Вселенная предлагает нам роскошный эксклюзивный торт в ответ на наши просьбы, а мы — хватаем черный горелый сухарик, и в упор не видим щедрых даров, устилающих нам путь.

Я предложу тебе забавную, но очень действенную практику.

Как только вплывает мысль из серии «Я не достойна — слишком молодая (старая), слишком худая (толстая), красивая и меня боятся (некрасивая и меня боятся еще больше)», — кусай себя за руку.

Сильно и ощутимо.

Как только боль от укуса проходит, сразу же — запускаешь другой образ себя, — «Я достойна только самого лучшего, я — роскошный дар, я праздник и сокровище для этого мира». И делаешь это от всего сердца, с наслаждением.

И обязательно делаешь себе что-нибудь приятное, чудесное, вызывающее восторг и трепет.

Пообещай себе, что будешь делать это каждый раз, как только отследишь в себе такие мысли. Жесткий укус за плохие мысли о себе, удовольствие и наслаждение — когда ты себя хвалишь.

Обычно хватает одного дня выполнения этой практики.

Когда, посчитав укусы на руках, мы с ужасом обнаруживаем, как часто мы просто топим себя мыслями о своем несовершенстве.

Что просто перестали отслеживать, сколько раз в день мы раним свою душу.

Но процесс уже происходил автоматически, часто мы даже не замечали этого.

А наша покусанная рука быстро дарит нам желание прекратить себя мучить, и запускается совсем новый процесс.

Мы начинаем с удовольствием любоваться собой, хвалить себя, создавать себя роскошной лучистой принцессой, достойной только самого лучшего в жизни.

Юлия Бойко женские практики

9. Девятый секрет — для исполнения своих желаний, для всего, что мы делаем, мы всегда подключаем энергию Высших Сил.

Мы – как Диснеевские принцессы, которым помогает и ручеек, и ветерок, лесные звери украшают платье, а звезды золотят корону. Мы всегда в содружестве и в соавторстве с Высшими Силами.

Вселенная изобильна, и если нам нужно что-то создать, сотворить, мы используем все силы и энергии, которые вокруг нас. Силы стихий, силы энергетических потоков, помощь женских Богинь, помощь могущественного, сильного, и такого любящего нас Бога.

Мы — сердце Вселенной, любимица Вселенной, и Высшие Силы с удовольствием и любовью поддерживают нас во всем, что для нас действительно важно.

Делюсь с вами забавным фрагментом мультика про Шрека. Он очень ярко подчеркивает и помощь Вселенной, и разные грани женской силы))))

Юлия Бойко женские практики

10. Десятый секрет — это распределение энергии по телу.

После того, как мы поработали с женскими практиками, напитали себя энергией, важно очень мягко и нежно размассировать круговыми движениями всю свою женскую сферу.

Мантек Чиа, мастер даосских практик, советует после выполнения техник и упражнений по накоплению энергией, обязательно мягко и нежно растереть низ живота.

Левой рукой сначала 36 раз против часовой стрелки, потом 24 раза по часовой. Погладить себя бережно и с любовью.

А затем левой рукой, собрав излишки сияющей энергии, распределить, разгладить ее по телу. Нанести эту энергию, словно прекрасный золотой полироль на свое любимую кожу.

Юлия Бойко женские практики

11. Одиннадцатый секрет – мы не живем в голове, а живем в теле.

Женская природа очень материальна.

И для нас очень важно не уходить жить в иллюзии, в волшебные миры, а использовать пространство тонкого мира именно для улучшения своего материального мира.

И то, что мы создаем в тонком мире – переносить в свой физический, материальный мир.

Все волшебные предметы и символы, которые дарят нам в энергетических практиках, очень хорошо закреплять, переносить в настоящее.

Например, гребни для вычесывания ненужных состояний, ключи для решения проблем, символы благословений и подарки от Богинь и представителей стихий.

Их можно нарисовать, или найти похожее изображение, или создать самой, приложив свое бурное творчество и фантазию. И начинать их использовать так, как учат в практиках проводники и наставники из тонкого мира.

Мы будем делать очень много практик, чтобы наполнить энергией свою матку, чтобы научиться чувствовать свою женскую сферу. Именно перенос внимания в тело, в свой женский центр, поможет тебе жить в теле, а не в голове.

Попробуй начать чувствовать через свою матку — людей, события, предметы. Наша матка – это энергетическое сердце женщины, очень мудрое, очень чуткое. Если прислушиваться к ее ощущениям и подсказкам, ты всегда будешь знать, как поступить наилучшим для себя образом.

Юлия Бойко женские практики

12. Двенадцатый секрет — после практики, мы всегда благодарим свое тело.

И сохраняем в своем теле образ сияния от наполненности волшебной женской энергией.

Очень важно, закончив практику — соединиться с собой, и со своим телом.

Поблагодарить его за все чудеса в нашей жизни, поблагодарить за счастье быть Женщиной и ощущать эту жизнь во всей полноте.

Очень ласково, с большой любовью и восхищением поговори со своим телом.

Погладь его и обними, — ведь оно всегда с тобой, всегда за тебя, и заслуживает самого ласкового и трепетного отношения.

И твое тело — всегда с посторгом наградит тебя.

Своей любовью, преданностью и твоим роскошным женским ощущением себя.

Счастья тебе, новых открытий и волшебства!

С любовью, Юлия Бойко.

Лучшие женские практики

Для раскрытия твоей сексуальности, чувственности и любви к себе, я приготовила для тебя на моем 7-дневном курсе-интенсиве:

Юлия Бойко женские практики
Курс интенсив Юлии Бойко "Сияющая Женственность" в расписании обучений

Курс-интенсив

Юлии Бойко

«Сияющая Женственность

или Новые грани Твоей самооценки»

Юлия Бойко женские практики