Женская психосоматика,  Магия нашего тела,  Практики ведающих женщин

Практики исцеления.

Очень многое со своим телом и состоянием мы можем сделать через практики.

Наше тело — невероятно мудрый механизм, задуманный Богом с огромной заботой, с огромной любовью к нам. И если прислушиваться к нему, про очень многое оно подскажет нам само.

И только если мы упорно игнорируем его знаки, тогда уже старается достучаться до нас как может. Как умеет.

1. О чем подсказывает тебе твое тело?

Читать продолжение

Все причины наших болезней, кроме врожденных, тех с которыми мы пришли в этот мир — зависят от того:

  • что мы думаем и чувствуем;
  • и от того, что себе разрешаем, позволяем, чему даем возможность проявиться в своей жизни.

Или что гасим и железной рукой запираем в себе.

Причины физического состояния нашего тела живут в той нашей не физической части. В которой мы принимаем решения — дать или не дать импульсу, волне, — нашим желаниям и потребностям проявиться наружу, в мир.

И решения эти обычно как сознательные, так и бессознательные.

Причиной болезни становятся именно наше внутренние решение зажать, не дать выйти наружу тому, что родилось внутри, как побуждение.

Побуждение, не будучи прожитое, проявленное наружу, остаётся в теле запертым, как в клетке.

И становится позже тем, что и прорастает в болезнь.

Юлия Бойко женские практики

Человеческое тело состоит из 3-х образующих центров, оно триедино:

голова — грудь — живот.

И в различных шаманских культах просматривается удивительно сходное, восприятие структуры устройства мира, как единства ТРЁХ.

Шаманизм, называет эти миры: Верхний, Нижний и Средний.

Мир Карлоса Кастанеды зовёт их: Нагваль, Сила, Тональ.

Таким же образом: мир мыслей, мир чувств и мир поступков находит в свои имена в славянской традиции как Навь, Явь и Правь.

Восточное виденье триединой природы человека описывает его, как состоящего из трёх «котлов».

Юлия Бойко женские практики

Эти три основные важные центры нашего тела повторяют своё триединство и в других частях нашего тела.

Если посмотреть на палец — ты увидишь 3 фаланги (ногтевой, средней и основной). Ногтевая фаланга это символически — голова, средняя фаланга это — грудь и основная фаланга — живот.

Если взглянем на всю руку в целом, то увидим — кисть, предплечье и плечо.

Аналогично можно посмотреть и на нашу ногу — стопа, голень и бедро.

Здесь стопа будет проекцией головы, голень символически эмоциональным сектором, а бедро аналогом живота (жизненного центра).

И гармоничная картина здорового, целостного человека — это здоровое, свободное протекание энергетических процессов. И согласованность между его тремя «мирами».

Юлия Бойко женские практики

Мысли, чувства и поступки — они едины.

Три в одной цельной связи — в гармоничном, счастливом соединении.

В идеале, это выглядит так:

Тебе приходит в голову мысль, она материализуется через силу эмоций и становится действием.

Мысль зажигается, проявляется эмоцией, и выплескивается поступком, проявленным фактом, который есть в твоей жизни.

И получая это созданное событие, человек приходит к новой мысли и цикл повторяется снова и снова.

Юлия Бойко женские практики

Энергия двигаясь по такому кругу, многократно прочерчивает и закрепляет свой путь в человеке.

От этого процесса он всё лучше и лучше чувствует свой внутренний стержень и живёт в полном согласии с собой. Его жизнь работает!

Но бывает так, что наши мысли, чувства и поступки сильно рассогласованы. И живут как-будто отдельно друг от друга. В своих отдельных параллельных мирах.

И очень сложно иметь здоровое тело, когда наши три основные центра, три основные системы так расбалансированы. А иногда и совсем отвернуты друг от друга.

Пока есть ресурс молодости, энергии, подъема — сама сила жизни “чинит” и восстанавливает наше тело.

Пока гормональная сфера сглаживает внутренние, маленькие «предательства» своих эмоций и/или желаний, мы чувствуем себя ещё довольно долго не плохо.

Но с возрастом, или в ситуации стресса, кризиса — когда гормональная сфера ослабевает, — «где тонко, там и рвётся”. Когда зоны, которые наполнены в нас нереализованной нами энергией — перегружены, они начинают «трещать по швам».

Обычно самые проблемные зоны в теле — это зоны перехода, это места трансформации энергии.

Юлия Бойко женские практики

Первое место, где мысли переходят в чувства — это горло.

Здесь идет соединение центра головы (мыслей) и центра чувств ( груди).

Очень часто именно здесь у женщин встречаются блоки и проблемы.

Стоит затронуть заряженную тему — и идет кашель, першение, сдавливание. Ощущение колючего кома в горле.

Очень сильно это проявляется и в жизни, и в практиках и медитациях.

Во время эпидемий гриппа — это самое слабое место. Нерастраченная энергия в горле становится прекрасной пищей для инфекций и вирусов.

Хроническое «не выражение» своих эмоций: приводит к лорингитам, тонзилитам, бронхитам. И другим существующим в этой части тела заболеваниям.

Юлия Бойко женские практики

Второе место трансформации энергии, где чувства переходят в желания — это область груди.

В этом месте накапливается энергия, но если сердце закрыто, она приостанавливается, запирается.

Обычно это происходит из-за страха, или из-за брони прошлых обид.

Один из самых частых страхов в этой области — это “страх последствий”. Когда мы запрещаем себе яркие или неудобные чувства, запрещаем себе проявлять себя из-за страха новой боли, из-за страха новой катастрофы — которая по сути — слепок предыдущего опыта — из-за нашей спины, из прошлого.

И мы запираем, запрещаем себе свои желания.

Юлия Бойко женские практики

И третий центр — когда наши чувства и желания переходят в действия, или же — жестко стопорятся и запираются — это область живота.

Есть те, кто позволяют себе выражать чувства, говорить о них и показывать. Но не позволяют себе реализовывать свои желания.

Очень развернуто, с жизненными аргументами объясняя себе и миру почему “нет” и «нельзя».

Тогда энергия скапливается в области диафрагмы. И здесь «удар» на себя принимает: печень, желудок, поджелудочнная, тонкий кишечник.

Именно здесь поселяется заболевание если человек останавливает желания, не делая поступки. Запрещая себе реализацию чего-то очень важного и нужного ему в жизни.

Исполнение желаний, приводит к наслаждению.

Во всяком случае, так задумано. И подсознательно мы ожидаем для себя именно этого, именно на это настроено наше тело.

И если человек себе все время oтказывает в исполнении желаний — он регулярно недополучает эту важную энергию наслаждения.

Остро не хватает «сладости в жизни». И тогда «сладость» может начать вырабатываться внутри, как повышение уровня сахара в крови.

Юлия Бойко женские практики

Перед решительным поступком мы обычно делаем глубокий вдох и чуть задерживаем дыхание.

Расширяется диафрагма. И в момент действия «шага на встречу» происходит высвобождение энергии и воплощается в жизнь, материализуется поступок.

Если действия так и не происходит, энергия готовности никуда не девается из тела. Она остаётся внутри и распирает изнутри дискомфортными ощущениями.

Если это цикл регулярно повторяется, то нерастраченная энергия накапливается в слишком большом количестве — и начинаются проблемы.

У женщин, которым в детстве слишком часто говорили «девочки себя так не ведут» очень сильно в теле живет страх поступков, и они подавляют в себе центр действий.

Обычно это дает проблемы с гинекологией и кишечником.

Юлия Бойко женские практики

Любое заболевание — это диалог тела с его хозяином.

Обычно уже на повышенных тонах, потому что шепот — мы не хотели слышать.

Тело говорит человеку, давно «играющему» с собой в подавления и не позволения, на языке боли: «Пожалуйста, пожалуйста!!!! обрати внимание, что-то идёт не так! Помоги же мне!».

Юлия Бойко женские практики

Очень простая, и в то же время очень действенная практика, для того, чтобы разблокировать свой горловой центр.

И выпустить оттуда нерастраченную энергию — это «сдувать», выдувать свои мысли.

Этой практике меня очень давно научила одна ясновидящая. Когда я в 20 лет попала на работу в центр духовных практик.

Она учила меня «выдувать» мысли — которые не нравятся.

Просто выдыхаешь из горла, из глубины — всю лишнюю энергию. Сдуваешь энергию с губ, выпускаешь из себя ненужные, тяжелые, лишние мысли. И представляешь, как они уходят в центр земли, в расплавленный огонь.

Очень хорошо выдувать лишние мысли в большую пиалу с водой — прямо выдуваешь, выпускаешь из себя мысли и эмоции пузырями, выдыхая со звуком. Освобождая свой горловой центр.

Юлия Бойко женские практики

Чтобы позволить себе выпустить нерастраченные желания — очень хорошо помогает массаж нужной области.

Ты можешь сама себе делать массаж. Успокаивающе и мягко погладить, промассировать, «вынуть в руки» изнутри всю застоявшуюся нерастраченную энергию.

Своими руками — ты словно «ладишь», налаживаешь внутренний процесс в нужной зоне — и физический и энергетический.

Слушай свое тело, и под твоими руками оно расслабится… И начнет разговаривать с тобой совершенно по-новому.

Юлия Бойко женские практики

Также очень хорошо помогают всевозможные тряски.

В сочетании с визуализацией водного потока.

Когда ты вынимаешь, вытряхиваешь из себя все застарелое, застоявшееся.

Просто представляй, как все лишнее вытряхивается их тебя, словно песок, словно труха — очищая и освобождая твое тело.

А потом представляешь, как водный поток смывает с тебя всю пыль, все остатки негатива.

И ты открываешься для нового, свежего и счастливого.

Есть очень хорошая практика для этого — «Дыхание Дракона». Она есть на моем сайте, и ты можешь найти ее здесь.

Юлия Бойко женские практики

Для гармонизации всех внутренних процессов — великолепно работают женские практики.

Когда мы соединяемся с собой, замедляемся, слушаем свое тело.

И начинаем по-немногу жить в согласии с ним, с его ритмами, с его подсказками.

Когда наполняем себя энергией и направляем ее и для внутреннего сияния, и для физического и энергетического обновления.

Юлия Бойко женские практики

Одними из самых сильных и эффективных для женщин практик, с глубокой древности, конечно же были нефритовые практики.

Нефрит — особенный, и бесконечно удивляющий нас камень.

Он настраивает все наше тело и энергетическое поле на гармоничные вибрации женского здоровья. Он задает нужный тон не только нашей женской сфере, но и всему нашему организму, всем органам. И очень сильно усиливает все что мы делаем — и на физическом, и на энергетическом уровне.

А самое главное, нефрит удивительным образом снимает старые, закостенелые и казалось бы, вросшие в нашу суть внутренние запреты.

Я уже больше 7 лет занимаюсь сама, и обучаю других женщин нефритовым практикам.

И из опыта — что-то необъяснимое, но по-настоящему волшебное есть в этом удивительном камне. От взаимодействия с ним мы словно оживаем, и начинаем больше позволять себе… Проникаемся к себе глубинной нежностью. И постепенно учимся по-настоящему любить и ценить себя.

Это внутреннее женское таинство. И у каждой оно происходит по-своему.

Курс Юлии Бойко «Искусство нефритовых практик» в записи

Сейчас этот курс доступен в записи. И ты можешь начать применять для себя эффект от практик уже сегодня. И если ты давно хотела: Разобраться во всех деталях в практиках с нефритовыми яйцами, Приобрела для себя нефритовое яйцо, но так и не дошла до постоянной тренировки с ним. А главное, до наслаждения новым тонусом и здоровьем своей женской сферы, Не можешь себя никак дисциплинировать по занятиям, или те упражнения, которые ты делаешь с нефритом тебе быстро надоедают и не ...
Тег «Далее»

[свернуть]
Юлия Бойко женские практики

2. Практика «Работа с симптомом»

Или Как превратить симптом или проблему в чудесный дар для изменений.

Очень часто мы застреваем в каком-то одном жестком видении своей проблемы или симптома болезни, который беспокоит нас.

Для изменений — важно увидеть в чем ресурс этой проблемы, для чего — для каких изменений и трансформаций она пришла в твою жизнь. Важно увидеть эту проблему с новой — неожиданной, непривычной и ресурсной стороны.

Практика Юлии Бойко "Создание сокровенной свуязи со своим телом"
Читать продолжение

Эта практика — поход в чудесный кинотеатр. Где ты сможешь увидеть свою проблему — в новой роли, в новых образах, и открыть для себя свои неожиданные и новые внутренние ресурсы. Превратить то, что мешало тебе — в чудесный дар для изменений.

Видео практики «Работа с симптомом»

Юлия Бойко женские практики

Полный вариант этой практики в формате аудио-записи, а также еще много важных и действенных практик по работе со своим телом, здоровьем, красотой и женской энергией, ты можешь найти в моей аудио-альбоме

Практики ведающих женщин.

Аудио-альбом Юлии Бойко «Практики ведающих женщин. Создание женской красоты и здоровья». С древности ведающие женщины использовали свою особую женскую Силу - для исцеления, для волшебной гармонизации своего тела. Для сияющей молодости и красоты. В каждой из нас живет эта удивительная Сила. Важно только позволить себе открыть ее, проявить эту удивительную Мощь и волшебный творящий Свет в своей жизни. Перед тобой - сборник особых женских практик. Они помогут Тебе: Очистить свое тело на энергетическом уровне. Мягко убрать то что мешает и беспокоит Тебя. Ты сможешь через глубокие расслабляющие медитации - включить в своем теле очень важные процессы восстановления и исцеления. По-женски включить в себе программы сияющей красоты и молодости; И ...
Тег «Далее»

[свернуть]
Юлия Бойко женские практики

3. Волшебное исцеление тела вниманием и любовью.

С помощью этой практики ты сможешь погрузиться в невероятные ощущения. Почувствовать, как меняется твое тело на энергетическом уровне. Как оно исцеляется и гармонизирует себя.

Через любовь, расслабление и наполнение энергией Света и Здоровья, ты сможешь легко и естественно восстанавливать свое тело.

И делать это удивительно приятным, естественным и очень женским способом.

Юлия Бойко. Практика "Исцеление тела вниманием и любовью"
Читать продолжение

Начало практики.

Выбери для себя место и время, когда тебя никто не будет беспокоить. Когда ты сможешь сосредоточиться только на себе. На своем теле и волшебных ощущениях, которые оно подарит тебе.

Отключи все телефоны. Поставь для себя мягкую расслабляющую музыку и настройся на практику.

Ты можешь выполнять практику в любом удобном для тебя положении тела. Главное — чтобы ты могла максимально расслабиться и провести так минут 20, погрузившись в себя.

Выбери орган или любое место в теле, которое тебя беспокоит. С которым тебе сейчас хочется поработать. Закрой глаза, и очень мягко, с большой любовью положи свои руки на эту часть своего тела.

И теперь мысленно, представь, что на это место твоего тела — Кто-то очень большой, сильный и добрый (Бог, Ангел, Дух Защитника, Всевышний Целитель и т.п.- выбери для себя, кто тебе ближе) положил свои теплые, нежные руки.

От них идет удивительная, волшебная энергия, очень теплая, расслабляющая… Эта энергия проникает вглубь твоего тела. И мягко обнимает нужный тебе орган, нужную часть твоего тела.

Он начинает медленно гладить, греть зону воздействия — согревая, разглаживая, наполняя…

И затем, с огромной Нежностью и Любовью целует всю зону. Медленно, с восхищением всем выбранным участком тела, каждой клеточкой, каждым органом, всеми системами.

Юлия Бойко женские практики

И эта Великая Добрая Сила — желает тебе Здоровья, Любви, Красоты.

Желает тебе — Чистоты, Молодости, каждой клеточке твоего тела, каждой клеточке этого участка.

Эта Высшая Сила с восхищением и радостью улыбается и нежно окутывает Любовью весь участок.

Почувствуй это очень четко и ярко, наполнись этими ощущениями.

Юлия Бойко женские практики

А теперь самое главное!

Почувствуй, как выбранный орган или часть тела начинают активно реагировать на такое нежное и любящее отношение.

Ты ощущаешь, как каждая твоя клеточка с радостью и восхищением принимает эту Долгожданную Заслуженную Любовь. Она расцветает, открывается. И с огромной Благодарностью принимает Любовь, Силу, Красоту, Мощь и Свет.

Юлия Бойко женские практики

Каждый орган, каждая система, все группы тканей и каждая клеточка исцеляется.

И начинает излучать Любовь, долгожданную радость. И ты физически начинаешь чувствовать в этом органе огромную любовь и радость. Чувствуешь, как он становится красивым, молодым, чистым и сильным.

Ты четко и ясно видишь, как он улыбается, с восхищением принимает и излучает Любовь.

А Кто-то все гладит и гладит, целует, подпитывает и исцеляет вниманием, любовью, нежностью, красотой и лучистым светом.

Наконец-то твой орган дождался заслуженного внимания. И все плохое легко уходит, вытесненное счастливыми ощущениями и Божественным светом.

Эта область твоего тела становится абсолютно чистой, сильной, красивой, молодой, любимой и защищенной.

Юлия Бойко женские практики

Ты наслаждаешься своими ощущениями, наслаждаешься волшебной энергией.

И чувствуешь, как легко твое мудрое тело приводит себя в гармонию. Как легко и приятно происходит исцеление.

Ты просто сосредотачиваешься на образах Исцеляющей Любви, Молодости и Красоты, и твое тело само — легко запускает нужные программы восстановления и здоровья.

Ты можешь провести в этих ощущениях столько времени, сколько тебе будет комфортно, обычно это минут 20 — 25.

И затем — поблагодари Высшую Силу за все чудеса в твоей жизни…

Поблагодари свое прекрасное мудрое и чуткое тело…

И сохраняя волшебные ощущения наполненности и лучистого света, ты можешь открывать глаза и возвращаться в настоящее.

Выполняй эту простую и приятную практику каждый день, и очень скоро твое тело изумит и порадует тебя.

Юлия Бойко женские практики

Полный вариант этой практики

в формате аудио-записи, а также еще много важных и действенных практик по работе со своим телом, здоровьем, красотой и женской энергией, ты можешь найти в моей аудио-альбоме

Аудио-альбом Юлии Бойко "Практики ведающих Женщин"

Аудио-альбом

Юлии Бойко

«Практики ведающих женщин.

[свернуть]
Юлия Бойко женские практики

4. Вытанцевать стресс

Танец ‒ один из самых простых и доступных способов снять стресс, боль, разрушающие эмоции и даже тяжелые заболевания.

Читать продолжение

Психоаналитик Марион Вудман ‒ о том, как танец помогает пережить стресс, горечь, снять с души «старые гири» и почувствовать себя заново рожденной.

Все тяжелые, болезненные эмоции можно вытанцевать из себя – танец придает форму чувствам, выражает то, что невозможно передать словами.

В танце сознательное и бессознательное начинают взаимодействовать, свободно перетекая друг в друга.

Я перевожу извне вовнутрь каждое движение и стараюсь связать его с дыханием.

Внутренние источники силы собираются точно в центре – и ведут к взрыву энергии. Боль, которую я чувствовала до танца, исчезает, как будто жизнь проходит сквозь меня.

Юлия Бойко женские практики

Я становлюсь проводником духа Вселенной.

Это и есть процесс рождения – жизнь проходит сквозь меня.

Вот почему уходит боль, когда я танцую, когда я творю. Я снова становлюсь частью жизненной силы. Танец танцует мной».

Юлия Бойко женские практики

Есть известная, и очень вдохновляющая истории Анны Халприн.

С помощью танца она смогла исцелиться не просто от стресса — от ракового заболевания.

В 51 год Анна Халприн стала умирать. Врачи диагностировали у нее тяжелый, неизлечимый рак кишечника. Все, что оставалось Анне, это примириться с близкой смертью.

Вместо этого Анна начала танцевать и, как ни фантастически это звучит, в результате благодаря танцу полностью победила рак.

С тех пор она вот уже 40 лет танцует — не ради искусства, а ради здоровья. В свои 92 года Анна Халприн много выступает и преподает. Учит других излечиваться с помощью танца.

Юлия Бойко женские практики

То что, она рассказывает, очень глубоко и ярко затрагивает душу.

Однажды в детстве я увидела, как мой дядя молится и раскачивается во время молитвы, — говорит Анна Халприн. — Тогда я подумала, что Бог, наверное, танцор.

Никакого волшебства и вообще ничего сверхъестественного, уверяет Анна, в ее истории нет.

Механизм естественного самоисцеления встроен в каждую клетку тела, — поясняет она, — Нужно научиться его запускать, только и всего.

Юлия Бойко женские практики

Отличный способ запустить этот механизм, — танцевать.

Не просто так, а связать движения со своими чувствами и переживаниями.

С Анной Халприн это произошло вот как.

Узнав о болезни, она взяла краски и нарисовала на большом холсте свой рак — как она его себе представляла. Получилось грозное абстрактное пятно.

Анна повесила картину на стену, пригласила с десяток своих друзей и исполнила перед картиной «Раковый танец».

Юлия Бойко женские практики

Идея состояла в том, чтобы языком танца «проговорить» свои страхи и сомнения.

Выглядело это довольно непривычно, а порой даже жутко: в танце Халприн растопыривала руки, делала резкие движения, приседала, шипела и мычала. В этом было что-то почти религиозное.

Удивительно, но «Раковый танец» помог. Анна Халприн полностью излечилась.

Она рассказывает:

Моя борьба с болезнью стала для меня удивительным даром, — признается она. — До рака я жила, чтобы танцевать. После — танцую, чтобы жить.

Юлия Бойко женские практики

В наших силах так много!

Когда мы в соединении со своей волшебной женской силой. С любовью, светом и верой в нашем сердце!

Еще больше знаний о твоей невероятной внутренней Силе….

О том, как ты можешь подключать для исполнения своих желаний — силы и энергии окружающие тебя…. Ты можешь найти для себя на моем курсе «Берегиня счастливой семьи или Секреты ведающих женщин»

Курс «Женское искусство ведовства. Основы.»

Ты можешь купить в записи. И начать проходить практики уже сейчас. Знания этого курса помогут тебе вспомнить и осознать себя - настоящей Ведающей Женщиной. Владеющей своей Силой, и влияющей на события в ней осознанно, мудро и по-женски. Обстоятельства сегодняшнего мира очень часто выбивают нас из состояния ресурса. Заставляя тревожиться о себе, о своих близких, о своем доме, о бизнесе своего мужа, о деньгах, которые приходят или не приходят в нашу жизнь. Говорят, что такой ситуации в мире не было еще никогда. Ведающие люди - ведьмы и маги, целители, знахари и шаманы, веками создавали традиции, инструменты и практики, которые помогали укрепить ...
Тег «Далее»

[свернуть]
Юлия Бойко женские практики

5. Чудесная Сила твоего Дыхания.

Дыхание – это то, что обычно воспринимается как фон жизни. Но настоящие чудеса происходят, когда мы используем включенное, осознанное, живое дыхание. Как инструмент для гармонизации своих внутренних процессов.

Очень многие проблемы часто можно решить – просто погружением в свое дыхание. Если хорошо и осознанно «продышать» нужную область.

Юлия Бойко. Чудесная сила твоего дыхания.
Читать продолжение

Включенное, осознанное, живое дыхание – это всегда приток светлой, чистой мощной энергии. И в наше физическое тело, и в наше энергетическое поле.

Это — панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта. От стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности.

Вся уникальность такого дыхания в том, что как только ты начинаешь осознанно дышать, т.е наблюдать свое дыхание, участвовать вниманием в его процессе, — твое сознание отключается от внешних лишних факторов.

И устремляет свою мощную энергию в одну точку. Этой точкой в конкретный момент может быть что угодно.

Юлия Бойко женские практики

В чем быстро помогает осознанное дыхание:

Где-то что-то заболело — дыши.

Тошнит — дыши.

Хочется есть или пить, а нет возможности — дыши.

Собираешься медитировать, а голова забита тучей мыслей — дыши.

Перенервничала, и кажется, что сейчас вот-вот взорвешься — дыши.

Душевный дискомфорт — дыши.

Физический дискомфорт — дыши.

Не можешь придумать решение — дыши.

Бессоница, мучают лишние мысли, не можешь уснуть — дыши.

Если тебе тяжело взбодриться и окончательно проснуться — дыши.

Появилась лень — дыши.

Нет сил — дыши.

Не можешь остановиться — дыши.

Сложно сосредоточиться — дыши.

Чувствуешь, что не можешь расслабиться — дыши.

Есть чудесная практика, которая называется «Дыхание света».

Она поможет тебе снять напряжение, убрать негатив, и наполнится яркой, мощной светлой энергией.

Ее хорошо выполнять под мягкую красивую музыку. Которая поможет создать тебе нужное настроение.

Представь, что ты сидишь в очень красивом месте. Вокруг тебя цветы, изумрудная трава и душистые цветущие деревья.

Перед тобой – река с чистейшей прозрачной водой. Которая медленно и спокойно течет у твоих ног, находясь в постоянном движении.

Ты садишься в этом месте очень удобно, расслабляешься….

И ты делаешь глубокий вдох – и всей кожей, каждой своей клеточкой, впитываешь в себя чудесную энергию и красоту этого места… Выдох – и ты выдыхаешь на проточную воду реки все плохое, все отжившее… все от чего ты хочешь избавиться….

Вдох – наполняешься красотой, светом, нежным чарующим запахом цветов….

И выдох – выдыхаешь на воду, как темное облако – все плохое, все что мешает тебе.

Если у тебя что-то болит или есть неприятные, тяжелые ощущения в какой-то области тела – ты можешь сосредоточить свое внимание и свое дыхание именно в этой области. И продышать ее – наполняя красотой и светом, и выдыхая из нее весь негатив.

И ты полностью расслабляешься, и отдаешься практике…

Очень хорошо делать эту практику вечером, в течении 15 минут.

Освобождая себя от всего накопившегося за день, и гармонизируя свое тело и энергетику чарующей красотой твоего внутреннего пространства.

И уже после 2-х недель ты почувствуешь кардинальные изменения и огромный подъем и наполненность энергией.

Юлия Бойко женские практики

Аудио-альбомы

Юлии Бойко

[свернуть]
Юлия Бойко женские практики

Счастья тебе, любви и волшебства. И жизни в гармонии и здоровье тела.

С любовью, Юлия Бойко.

Юлия Бойко женские практики